如何在 Mac 上用 Automator 重复截图

本指南将带你在 Automator 中搭建重复截图流程。你会添加 Take Screenshot 和 Loop，测试结果；需要有序文件时使用 Run Shell Script；最后把流程保存成应用。

说明：Shotomatic 由我们开发。本指南会先使用 Automator 自带的截图操作并说明其限制，之后才比较其他应用。

检查 Automator 的屏幕录制权限

这一流程需要 Automator 获得屏幕录制权限。打开系统设置 > 隐私与安全性 > 屏幕与系统音频录制；如果列表中已有 Automator，请将它启用。第一次测试出现权限请求时，请批准；macOS 提示后重新打开 Automator。

只使用 Take Screenshot 或 screencapture 时不需要辅助功能权限。只有流程需要发送按键或控制其他应用时，才会用到该权限。

选择原生操作还是 Shell 操作

添加操作前先决定采用哪条路线。原生操作保持可视化设置；Shell 则能让每次执行分别保存文件，并支持固定坐标。

需求	更合适的 Automator 方式
直观地了解流程	Take Screenshot + Loop
选择定时全屏或交互式截图	Take Screenshot
每次执行都保存为单独文件	Run Shell Script + Loop
截取固定矩形	带 `-R` 的 Run Shell Script
使用连续编号或精确帧数	命令行 Shell 循环
按大致时限停止	Loop 操作

方案一：使用 Take Screenshot 和 Loop

创建 Workflow

打开 Automator。
测试时选择 Workflow。

Automator 文档选择器，已选择 Workflow — 第一次测试选择 Workflow。它会在 Automator 内运行，保存为应用前仍可修改操作。

找到 Take Screenshot 操作

在操作资料库中搜索 Take Screenshot。
双击结果，或把它拖入流程区域。

Automator 操作资料库已筛选出 Take Screenshot — 搜索操作资料库后，只留下可加入流程的 Take Screenshot 结果。

设置截图和 Loop 操作

选择截图类型，以及是否使用定时延迟。
选择结果的保存位置。
在 Take Screenshot 后添加 Loop。
选择 Loop automatically，并为第一次测试设置较短的停止时长。
点击 Run。

Automator 中的 Take Screenshot 后接 Loop，并设为一分钟后停止 — 这次测试会延迟 5 秒截取主显示器，再重复流程 1 分钟。

Apple 的 Loop 操作会重复它之前的操作。第一次运行设为 1 分钟，比无限循环更安全。

原生流程适合学习操作顺序和制作简单的可视化自动化。请特别留意保存位置。如果 Take Screenshot 把结果放进剪贴板，每次循环都会替换上一张图，结束时只剩最后一次截图。

要保留完整序列，应选择能把每次结果写入磁盘的保存位置或后续操作，再检查 1 分钟测试生成的前三个文件。如果每次执行都要生成一个可排序文件，请使用下面的 Shell 方法。需要 frame-001.png 这类精确名称时，应使用命令行 Shell 循环。

方案二：组合 Run Shell Script 和 Automator Loop

Apple 提供了 Automator Run Shell Script 操作说明。一个只截一次的简短脚本很适合与 Automator 自带 Loop 搭配：

新建另一个 Workflow。
搜索并添加 Run Shell Script。
把 Shell 设为 /bin/zsh。
粘贴脚本。
在 Run Shell Script 后添加 Loop。
选择 Loop automatically，测试时设为 1 分钟后停止。
点击 Run，并检查输出文件夹。

Automator Run Shell Script 操作设置为使用 zsh 执行截图命令 — 将 Shell 设为 `/bin/zsh`，再粘贴下面的完整脚本。

RUN_DIR="$HOME/Desktop/automator-captures"
mkdir -p "$RUN_DIR"

STAMP=$(date +%Y%m%d-%H%M%S)
screencapture -x -m "$RUN_DIR/capture-$STAMP.png"
sleep 5

每次执行都会用时间戳保存一张主显示器截图，等待 5 秒，再让 Loop 重复流程。时间戳能让文件按时间排序，但并不是连续帧编号。

Automator 的 Loop 提供的是大致时限。需要精确帧数或 frame-001.png 这类名称时，应使用命令行方法。

更多 screencapture 参数、格式、翻页和长时间运行控制，请参阅 Mac 命令行截图指南。

保存可重复使用的 Automator 应用

Automator 文档类型在新建文档时选择。Workflow 正常运行后，新建一个 Application 文档，把测试好的操作复制进去，并使用 Dashboard Screenshot Run 这类具体名称保存。

可双击运行的应用很方便，但也可能立即开始截图。第一次延迟要足够长，方便摆放目标窗口；输出文件夹也应在流程中清楚可见。

排查流程问题

问题	解决方法
只剩最后一张截图	不要循环使用只写入剪贴板的目标；保留每次结果，或使用时间戳 Shell 输出
截图为空	在“屏幕与系统音频录制”中允许 Automator，重新打开后再试
流程重复时间超过预期	测试时为 Loop 设置较短的停止时长
Shell 输出覆盖旧图片	每个文件名保留时间戳；需要连续编号时改用单个 Shell 循环
截图区域错误	重新摆放窗口或更新 `-R`，再测试三帧
流程看起来卡住	定时或交互式截图可能正在等待输入，请检查屏幕和 Automator 日志

Automator 不够用时

Automator 适合少量、稳定的流程。如果每次都要换窗口、按键、帧数或时长，或者需要检查步骤和其他导出格式，专用截图应用可能更容易管理。

如果想在一个界面中调整这些选项，Shotomatic 会把截图设置、画面检查和导出放在一起。请参阅 Shotomatic 如何在 Mac 上完成截图自动化。如果主要目标是生成有序文档，请参阅在 Mac 上把截图保存为 PDF。

常见问题

Automator 能在 Mac 上重复截图吗？

可以。先添加 Take Screenshot，再添加 Loop。这个组合适合可视化流程；如果每次都要保存为单独的时间戳文件，可以使用 Shell 操作。

为什么 Automator 截图流程只保留剪贴板中的最后一张图？

每次循环都会替换剪贴板的上一项内容。请为每次截图使用唯一文件名，或通过 Run Shell Script 保存带时间戳的连续文件。

应该使用 Automator 的 Loop，还是 Shell 循环？

希望流程保持可视化时使用 Loop。文件名、帧数、截图坐标和时间必须放在一起精确控制时，使用 Shell 循环。

可以把流程保存成应用吗？

可以。开始时直接创建 Application 文档，或把测试好的流程重新建成 Application，即可通过双击运行。